2015-12-10
火了，又火了，中國大媽又火了！近日，一張北京大媽霧霾中跳廣場舞圖迅速擴散開來，午夜幽魂般，讓人驚悚……繼搶購黃金，攻占樓市后，中國大媽再次上頭條了，原因卻是因為霧霾，讓人悲了個催！
圖片來源于網(wǎng)絡
近年來，中國冬季特別是北方地區(qū)進入采暖期后，季節(jié)性燃煤造成污染物排放劇增，逆溫、靜風等不利氣象條件頻繁出現(xiàn)，造成部分地區(qū)霧霾天氣頻發(fā)。當下的北京更是被霧霾淪陷，“仙境”、“霾葬”刷屏，部分監(jiān)測站點PM2.5接近爆表，與此同時，華北、黃淮多地霧霾重污染。
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冬霧有“冬季殺手”之稱，人長時間處于霧天中，易對呼吸道產(chǎn)生影響，引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作，對幼兒、青少年的生長發(fā)育和體質均有一定的影響，會誘發(fā)或加重慢性支氣管炎等。此外，大霧天氣空氣質量差，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn) 肺部及氣管感染而加重病情。
當霧霾已成常態(tài)，今天的我們要如何“自?！保?/strong>
調(diào)整情緒，保持好心情
霧霾籠罩，除了會誘發(fā)一些疾病之外，還會影響人的情緒。易出現(xiàn)精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。對此，應多喝溫水，保持體內(nèi)熱度，適度吃點甜食，保持心情舒暢，少食刺激食物，多吃水果蔬菜提高免疫力。
關好門窗，做好室內(nèi)防護
除必要的空氣流通外，霧霾天氣應盡量少開窗，不在室內(nèi)吸煙，家里放一些綠植，如綠蘿、吊蘭等都有一定的吸附PM2.5，凈化空氣的作用。
霧霾天出行戴口罩，使用車載空氣凈化器
嚴重的霧霾天不建議大家外出，晨練更是不可取，迫不得已一定要外出的話，要做好必要的防護如佩戴口罩出門。
有車一族更不可忽略車內(nèi)空氣質量，車內(nèi)的空氣污染遠比戶外的空氣污染嚴重，所以建議車主要做好車內(nèi)空氣凈化改善措施，如使用華陽AIR寶車載空氣凈化器，經(jīng)過專業(yè)測評，開啟5分鐘后即可感覺車內(nèi)空氣清新怡人，一小時內(nèi)對細菌病毒去除率高達98.04%，對PM2.5、小至0.3微米的灰塵、花粉以及二手煙、異味去除率高達97.40%。內(nèi)置空氣顆粒物感應器，指示燈逐級提示和PM2.5實時數(shù)據(jù)顯示，讓您對車內(nèi)空氣質量一目了然！重顆粒物凈化和負離子殺菌二者完美結合，雙重保護，雙管齊下，愛享潔凈新空氣。更有濾芯更換提醒功能，讓愛聽得見！
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